Mi történik a konzultációk alatt?
Mindannyiunkban van egy belső iránytű, egy motor, ami eligazít és energiát biztost a változáshoz, a fejlődéshez, a növekedéshez és a kiteljesedéshez.
Ezeket a belső erőket keressük meg közös beszélgetések során megoldásépítő módszerekkel.
Szövetségesként gondolkodunk együtt, megosztva a véleménykülönbségeket. Figyelembe vesszük a környezeted és a fontos kapcsolataid, de a te érdekeid az elsők.
Mi történik a konzultációk alatt?
Mindannyiunkban van egy belső iránytű, egy motor, ami eligazít és energiát biztost a változáshoz, a fejlődéshez, a növekedéshez és a kiteljesedéshez.
Ezeket a belső erőket keressük meg közös beszélgetések során megoldásépítő módszerekkel.
Szövetségesként gondolkodunk együtt, megosztva a véleménykülönbségeket.
Figyelembe vesszük a környezeted és a fontos kapcsolataid, de a te érdekeid az elsők.
szolgáltatások
szolgáltatások
Egyéni konzultáció
life coaching
Itt Te vagy a legfontosabb. Tisztelet, teljes figyelem, elfogadás és titoktartás mellett kísérlek azon az úton, ahol megtalálhatod belső erőforrásidat.
Hiszek abban, hogy mindenkiben él egy önmagát kibontakoztató hajtóerő. A segítségért forduló és a segítő útitársak. Ezen az úton a segítő feladata, hogy a lelki akadályok elkerüljenek a segítséget kérő útjából, hogy hozzáférjen saját belső erőforrásaihoz és képessé váljon a benne szunnyadó lehetőségeket megvalósítására.
A felelősség vállalás a konzultáció folyamatának nélkülözhetetlen része. Annak felismerése, hogy mi a szerepünk problémáik kialakulásában arra is ráébreszt, hogy van lehetőségünk változtatni a helyzetünkön.
A konzultáció célja, hogy a segítséget kérő figyelmét gazdag belső erőforrásaira irányítsa, erőit azok kiaknázására ösztönözze, s így magát saját bölcsessége forrásához vezesse.
Egyéni konzultáció
life coaching
Itt Te vagy a legfontosabb. Tisztelet, teljes figyelem, elfogadás és titoktartás mellett kísérlek azon az úton, ahol megtalálhatod belső erőforrásidat.
Hiszek abban, hogy mindenkiben él egy önmagát kibontakoztató hajtóerő. A segítségért forduló és a segítő útitársak. Ezen az úton a segítő feladata, hogy a lelki akadályok elkerüljenek a segítséget kérő útjából, aki így hozzáfér saját belső erőforrásaihoz és képessé válik megvalósítani a benne szunnyadó lehetőségeket.
A felelősség vállalás a konzultáció folyamatának nélkülözhetetlen része. Annak felismerése, hogy mi a szerepünk problémáik kialakulásában arra is ráébreszt, hogy van lehetőségünk változtatni a helyzetünkön.
A konzultáció célja, hogy a segítséget kérő figyelmét gazdag belső erőforrásaira irányítsa, erőit azok kiaknázására ösztönözze, s így magát saját bölcsessége forrásához vezesse.
párterápia
A párterápia törekvése, hogy megépítse és biztonságossá tegye a partnerek közötti érzelmi köteléket. Elmélyüljön az intimitás, megszűnjön a szorongás és a teljesítménykényszer.
Az egymás iránti szeretetteljes odafigyelés képes gyógyítani az élet okozta fájdalmakat, sebeket. Megerősíti bennünk a „valakihez, valahova tartozom” érzését. A tartós szeretetteljes kapcsolat alapja, hogy tisztában legyünk legmélyebb igényeinkkel,
vágyainkkal és ezeket világosan közvetítsük kedvesünk felé, hogy ő válaszolni tudjon szükségleteinkre.
A hozzánk legközelebb álló, legfontosabb kapcsolatunk minősége meghatározó abban, hogyan fogadjuk és éljük meg a nehézségeket és ezekre hogyan találunk megoldást.
A veszekedés sokszor kétségbeesett tiltakozás az érzelmi eltávolodás, elszakadás ellen.
párterápia
A párterápia törekvése, hogy megépítse és biztonságossá tegye a partnerek közötti érzelmi köteléket. Elmélyüljön az intimitás, megszűnjön a szorongás és a teljesítménykényszer.
Az egymás iránti szeretetteljes odafigyelés képes gyógyítani az élet okozta fájdalmakat, sebeket. Megerősíti bennünk a „valakihez, valahova tartozom” érzését. A tartós szeretetteljes kapcsolat alapja, hogy tisztában legyünk legmélyebb igényeinkkel,
vágyainkkal és ezeket világosan közvetítsük kedvesünk felé, hogy ő válaszolni tudjon szükségleteinkre.
A hozzánk legközelebb álló, legfontosabb kapcsolatunk minősége meghatározó abban, hogyan fogadjuk és éljük meg a nehézségeket és ezekre hogyan találunk megoldást.
A veszekedés sokszor kétségbeesett tiltakozás az érzelmi eltávolodás, elszakadás ellen.
családállítás
Bizonyos elakadások, párkapcsolati nehézségek, betegségek kapcsolati hátterének feltárásával a megbetegítő szeretet gyógyító szeretetté formálható.
Gondolkodásunkat, magatartásunkat meghatározza a családunkról, kapcsolatainkról magunkban hordozott „belső” képünk, melyet ha elfogadunk, erőforrássá válhat és segíthet személyiségünk kiegyensúlyozásában, fájdalmaink feldolgozásában, konfliktusaink rendeződésében.
Az általam képviselt családállítás a rendszerszemléletű családterápia felismeréseivel tekint a kapcsolatokra. Nem tartalmaz ezoterikus elemeket.
A klasszikus családállítás sokat fejlődött az utóbbi években. A csoportmunka során többek közt lehetőség nyílik én részek, életút, szimptómák, betegségek vagy például a hivatás, karrier felöli döntések megjelenítésére, az eredeti családunkból hozott minták átírására.
családállítás
Bizonyos elakadások, párkapcsolati nehézségek, betegségek kapcsolati hátterének feltárásával a megbetegítő szeretet gyógyító szeretetté formálható.
Gondolkodásunkat, magatartásunkat meghatározza a családunkról, kapcsolatainkról magunkban hordozott „belső” képünk, melyet ha elfogadunk, erőforrássá válhat és segíthet személyiségünk kiegyensúlyozásában, fájdalmaink feldolgozásában, konfliktusaink rendeződésében.
Az általam képviselt családállítás a rendszerszemléletű családterápia felismeréseivel tekint a kapcsolatokra. Nem tartalmaz ezoterikus elemeket.
A klasszikus családállítás sokat fejlődött az utóbbi években. A csoportmunka során többek közt lehetőség nyílik én részek, életút, szimptómák, betegségek vagy például a hivatás, karrier felöli döntések megjelenítésére, az eredeti családunkból hozott minták átírására.
coaching és szupervízió
Hivatásbeli célok megvalosításáért edzünk, nyitott, bizakodó, kreatív, lelki – , és tudatállapot elérésének és fenntartásának gyakorlásán keresztül.
Nagyon fontos, hogy kenyérkeresetünk örömet és fejlődési lehetőséget nyújtó tevékenység legyen a számunkra. Ha ez nem így van, kapcsolatainkat is nehezebben éljük meg a munkahelyi szorongás és frusztráció következményeként.
Céljaink, álmaink eléréséhez rugalmasságra van szükségünk, melyet a coaching folyamata során edzünk.
A rugalmasság ebben az esetben azt jelenti, hogy a félelem, a fájdalom és a frusztráció helyett reális céljainkat helyezzük középpontba, figyelmünket következetesen ide irányítjuk, ezáltal rálelünk az elérésükhöz szükséges személyes erőre.
coaching és szupervízió
Hivatásbeli célok megvalosításáért edzünk, nyitott, bizakodó, kreatív, lelki – , és tudatállapot elérésének és fenntartásának gyakorlásán keresztül.
Nagyon fontos, hogy kenyérkeresetünk örömet és fejlődési lehetőséget nyújtó tevékenység legyen a számunkra. Ha ez nem így van, kapcsolatainkat is nehezebben éljük meg a munkahelyi szorongás és frusztráció következményeként.
Céljaink, álmaink eléréséhez rugalmasságra van szükségünk, melyet a coaching folyamata során edzünk.
A rugalmasság ebben az esetben azt jelenti, hogy a félelem, a fájdalom és a frusztráció helyett reális céljainkat helyezzük középpontba, figyelmünket következetesen ide irányítjuk, ezáltal rálelünk az elérésükhöz szükséges személyes erőre.
orosz balázs
Coach, pár,- és családterapeuta, szupervízor
Magam is tudom, milyen mélyponton lenni, azt is megtapasztaltam, milyen nehéz lehet az út a segítségkérésig.
Többféle terápiában vettem részt kliensként, egyéni-, pár- és csoportterápiákban, tehát a másik oldalról is vannak élményeim.
Egyik esetben sem volt könnyű feltárni problémáimat, fájdalmaimat, mert az őszinteséget akadályozza a szorongás, a félelem és a szégyenérzet. A gátló érzelmek felismerésében és féken tartásában segítségünkre van emberi méltóságunk tudatos megélése.
Rólam mondták
Visszajelzések a munkámról
Előző
Következő
orosz balázs
párterapeuta, coach, szupervízor
elérhetőség:
+36 30 289 2348
oroszbalazs71@gmail.com
orosz balázs
párterapeuta, coach, szupervízor
elérhetőség:
oroszbalazs71@gmail.com
+36 30 289 2348
helyszínek:
elérhetőség:
+36 30 289 2348
oroszbalazs71@gmail.com
+36 30 289 2348
helyszínek:
helyszínek
MÉLÁZÓ
Életünk derekán megcsappan az erőnk és lendületünk, ami idáig pótolni, helyettesíteni tudta hiányosságainkat, gyengébb oldalainkat.
Szembe találjuk önmagunkat azzal a ténnyel, hova jutottunk el, azzal a kérdéssel, hol tartunk és hogyan tovább? Megtorpanunk.
Újra kell gondolnunk, terveznünk az életünket, annak irányát, tempóját, ritmusát. Meg kell békülni a realitásunkkal… és talán meg is kell szeretnünk azt.
Életközépi válság, vagy lehetőség? Hasznunkra fordítjuk, vagy belesüllyedünk? Életet építünk a felszólítására, vagy megrekedünk, megadjuk magunkat az idő múlásának?
Mellékesen: A midlife crisis 30-tól, 60 éves korunkig leselkedhet ránk, a tudomány mai állása szerint.
Életünk derekán megcsappan az erőnk és lendületünk, ami idáig pótolni, helyettesíteni tudta hiányosságainkat, gyengébb oldalainkat.
Szembe találjuk önmagunkat azzal a ténnyel, hova jutottunk el, azzal a kérdéssel, hol tartunk és hogyan tovább? Megtorpanunk.
Újra kell gondolnunk, terveznünk az életünket, annak irányát, tempóját, ritmusát. Meg kell békülni a realitásunkkal… és talán meg is kell szeretnünk azt.
Életközépi válság, vagy lehetőség? Hasznunkra fordítjuk, vagy belesüllyedünk? Életet építünk a felszólítására, vagy megrekedünk, megadjuk magunkat az idő múlásának?
Mellékesen: A midlife crisis 30-tól, 60 éves korunkig leselkedhet ránk, a tudomány mai állása szerint.
“Senki sem különálló sziget”, mondta John Donne, amihez szerényen hozzátenném: se a férfi, se a nő nem sziget, mind egy félszigetet alkotunk, amely egyszerre tartozik kontinenshez és az óceánhoz – fele kötődik a családhoz, barátokhoz, kultúrához, hagyományhoz, hazához, nemzethez, nemhez, nyelvhez és sok más dologhoz, a másik fele viszont egyedül akar maradni és az óceánt nézni. Szerintem jogunk van félszigetnek maradni.”
Könyvajánló
Ámosz Oz: Hogyan gyógyítsuk a fanatikust
Kép:
Akseli Gallen: Kallea
Szívszorító, ha az egyik fél előtt akkor válnak világossá párjának vágyai, mire elfogy az erő, az akarat és a bizalom, hogy tudjanak együtt változtatni, változni, gazdagítani, teljesebbé tenni a kapcsolatot.
Nagyon nehéz helyzet, amikor a párkapcsolatban igyekszünk kifejezni az igényeinket, és az nem talál meghallgatásra, nem veszik a súlyának megfelelően komolyan, vagy nem kap választ sem a szavak terén, sem a tetteket illetően.
Mondjuk türelmesen, felpaprikázva, tapintatosan, dühösen, szomorúan, bátortalanul… És kinek mondanánk ha nem a társunknak?! Ő máshol jár, mással van elfoglalva. Nem érzi a súlyát. Az is lehet, hogy épp saját fájdalma, gondja köti gúsba.
Az élet feladatai is lekötik a figyelmünket, igénybe veszi az erőnket… Elmaradunk egymás mellett.
A legnehezebb, amikor már nem is beszélünk arról, mire vágyunk, mit és hogyan szeretnénk. Lassan távol kerülünk, kiürül a kapcsolatunk.
